OGNI CORPO È DIVERSO. OGNI LEZIONE LO È.
Allenamento personalizzato, individuale o in duetto.
Massima attenzione, massimo risultato.
Ogni esercizio ha un scopo preciso. Ogni lezione è costruita su di te.
Qui non segui una classe.
Segui un percorso costruito sul tuo corpo.
Un allenamento che fa la differenza
• Migliora forza e stabilità in profondità
• Libera il movimento da rigidità e tensioni
• Aumenta mobilità, controllo e consapevolezza
• Perfetto per chi pratica sport e vuole migliorare forza, flessibilità e controllo.
• Utilizza l’attrezzatura originale del Pilates classico
Sessioni private/duetti di Pilates Classico per migliorare postura, forza e libertà di movimento, in uno spazio riservato e totalmente dedicato a te.
Pilates Classico. Quello Autentico
Insegno il Pilates secondo il metodo originale ideato da Joseph Pilates, utilizzando tutta l’attrezzatura classica così come è stata codificata.
Un lavoro preciso e completo, adattato al corpo di oggi, che permette di ottenere risultati profondi e duraturi nel tempo.
CRISTINA DI GIROLAMO
Il movimento accompagna la mia vita da sempre. Dopo vent’anni di danza classica e moderna, ho scoperto il Pilates e ne sono rimasta affascinata per la sua precisione ed efficacia.
Insegno Pilates da 10 anni e continuo a formarmi per offrire un lavoro sempre più accurato e personalizzato. Dal 2020 sono titolare dello studio Cristina Pilates e istruttrice certificata di Pilates Classico secondo il metodo originale.
Aiuto ogni persona a costruire un corpo forte, mobile ed equilibrato.
Un allenamento intelligente, su misura.
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Viale Giuseppe Cattori 9A,
6900 Paradiso
Svizzera
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