SI RICEVE SOLO SU APPUNTAMENTO
LUNEDÌ-SABATO
LEZIONI
Le lezioni sono individuali o in duetto per garantire massima attenzione, qualità del movimento e un lavoro realmente personalizzato.
Percorsi su misura, dal livello base all’avanzato.
PRIVATE
Allenamento individuale, ideale per chi vuole ricevere il 100% dell'attenzione o per chi ha esigenze particolari.
DUETTO
Allenamento in coppia, per chi ha piacere di condividere la lezione con un'amica/o o un partente.
L'abbinamento del duetto NON è a cura dello studio).
DUE TIPI DI ALLENAMENTO
MATWORK (CORPO LIBERO)
Lezione a corpo libero e/o con l'ausilio di piccoli attrezzi (magic circle e pesetti). Adatto per chi ha un corpo forte (senza patologie) e/o vuole integrare il Pilates al proprio allenamento.
APPARATUS (MACCHINARI)
Lezione dove si lavora sia a corpo libero che con i diversi apparatus (Reformer, Cadillac, High Chair, Wunda Chair e Spine Corrector), quindi grandi e piccoli attrezzi.
La lezione viene costruita in base alle esigenze e le patologie del cliente.
Adatto a tutti e per tutte le età.
